Retraite de Yoga et de ressourcement - congé de Pâques 2023 -

Yoga, méditation et ressourcement!

Du samedi 8 avril jusqu’au lundi 10 avril 2023

(samedi à partir de 15h jusqu'à lundi à 11h)

Un rabais de 50 $ sera offert aux inscriptions complétées avant le 24 février!

AU PROGRAMME:

*Samedi le 8 avril à partir de 15h nous recevrons les participants de la retraite.

Kirtan - soirée de méditation - À 19h on débutera avec une cérémonie de méditation par chant de mantras et avec des instruments sacrés. L'intention sera d'accueillir la présence, le bien-être et la bienveillance à notre séjour. Ensuite, nous terminerons avec un délicieux souper végétalien.

Yoga thérapeutique (ouvert à tous les niveaux de pratique). Le dimanche matin, nous allons commencer avec une séance de yoga méditatif et thérapeutique. Cette séance se répétera le lundi à la même heure. *Nous aurons donc 2 séances : le dimanche 9 et le lundi 10 avril à 8h du matin.

Pendant la journée, avant le lunch, nous ferons de la randonnée afin de mieux nous connecter avec la paix de la nature et de relâcher tout notre stress.

Le dimanche soir, à 16h30 nous aurons une thérapie homa avec un feu sacré et encore une fois, nous finaliserons avec du kirtan!

Lundi, notre dernier jour, nous ferons du yoga thérapeutique à 8h du matin et ensuite, nous ferons un magnifique partage entre tout le monde avec de la nourriture afin de remercier la vie et apprécier notre séjour.

Vous profiterez de:

• Séances de Yoga, mantra méditation et mouvement conscient.
• Connexion et ressourcement en nature: méditation active sur l’ouverture des chakras, bains de foret et le pouvoir guérisseur de la nature.

• Temps pour soi, de silence et d’intégration.

• Lac, rivière, forêt et feu sacré en soirée.

• Repas végétalien et hébergement confortable inclus.

Retraite coanimée et guidée par :

Krisna Vásquez

Ekanath Das

DATE ET LIEUX:

Dates : Du samedi 8, jusqu’au lundi 10avril 2023.

Horaires : Samedi à partir de 15h jusqu'à lundi à 11h00.

Lieu : Auberge Yoga Salamandre

https://aubergeyogasalamandre.com

(151 Chem. Brandy, Lac Brome, Foster, QC J0E 1R0)

*Excellente nouvelle: il est possible de s’en aller en bus. Yoga Salamandre propose servir de navette de la station jusqu’à l’auberge.

Pour plus de renseignements:

Facebook Auberge: https://www.facebook.com/aubergeyogasalamandre/?mibextid=LQQJ4d

Tous les participants doivent rester sur place durant les 2 jours et demi de la retraite.

TARIF : Coût de la retraite : 320 (+ taxes)

*Un rabais de 50 $ sera offert aux inscriptions complétées avant le 24 février.

Ce tarif inclut les 2 nuits, les 5 repas végétaliens (2 déjeuners, 1 dîner et 2 soupers), les breuvages et les collations, la literie, une serviette, du savon et du shampoing ainsi que l'accès privé au site plus le stationnement.

*Votre logement incluera un lit simple ou un lit superposé, selon la disponibilité.

*Si vous avez des allergies ou si vous souhaitez nous faire une demande spéciale concernant la nourriture, veuillez s'il vous plaît nous contacter en avance.

INSCRIPTIONS :

Si vous voulez avoir le tarif promotionnel, inscrivez-vous avant le 24 février.

Réservation par courriel à premalokayogamtl@gmail.com

*Nous demandons un dépôt de 100 $ pour la réservation de place.

Pour réserver votre place, le dépôt est non remboursable, il inclut les frais d’inscription et d’organisation. Le dépot peut se faire par virement interac au 514-863-0110.

Question secrète : retraite

Réponse : yoga

Ou par des autres modalités de paiement : evenbrite, Virement Interac, chèque ou argent comptant (à spécifier lors de l’inscription).

Hébergement

- Auberge Yoga Salamandre-

Qui sommes nous?

École de yoga Premalok Yoga Studio est un espace de yoga et de méditation fondé par Krisna Vasquez et Ekanath Das.

Inspirés par les bienfaits thérapeutiques de la méditation par mantras ainsi que par la paix et par la douceur qu'elle nous a rapportés, nous avons décidé de fonder un espace accueillant et rempli d'énergie positive.

En mai 2015, après avoir participé à une retraite spirituelle en Inde, nous avons donc ouvert le studio de yoga PremaLok à Montréal. Notre centre propose une variété d’activités et d’événements qui ont pour but le bien-être physique et mental. Nous donnons des cours de yoga tels que l’Iyengar, le Pranayama, l’Hatha et l’Asthanga, nous avons également des ateliers sur l'alimentation et la nutrition santé ainsi que séances de chants sacrés appelés kirtans, soirées de méditation, concerts thérapeutiques et retraites à la campagne… tout ça afin d’améliorer la qualité de vie des personnes.

Nous sommes un couple qui se développe continuellement. Nous avons deux enfants (et en attendons un troisième). Nous naviguons ensemble les vagues de la vie quotidienne et tentons d’y susciter harmonie, spiritualité et cohérence.

Nous avons fondé le studio de yoga PremaLok pour toi, la personne à la recherche d’un bien-être complet dans sa vie. Dans notre centre, il n'est pas question de stress de performance ni de culpabilité… nous offrons uniquement du plaisir, de la douceur et de la paix intérieure.