Retraite de yoga pour la nouvelle année 2023

Yoga, méditation et mouvement conscient!

Le 31 décembre, 1er et 2 janvier (Du samedi à partir de 17h jusqu'à lundi à 11h)

Un rabais de 50 $ sera offert aux inscriptions complétées avant le 30 novembre.

*Posibilité de co-voiturage

AU PROGRAMME:

Kirtan

Samedi le 31 décembre à 19h on débutera avec une cérémonie de méditation par chant de mantras avec l'intention d'apporter plus de présence, de bien-être et de bienveillance pour 2023. (Nous invitons chaque participant à s’habiller en blanc et à écrire ses intentions pour la nouvelle année.)

Yoga thérapeutique (ouvert à tous les niveaux de pratique). Nous aurons 2 séances : le 1er et le 2 janvier à 8h du matin.

Le dimanche soir nous aurons une thérapie homa avec un feu sacré.

Vous profiterez de:

• Séances de Yoga, méditation, mouvement conscient.

• Connexion et ressourcement en nature.

• Temps pour soi, de silence et d’intégration.

• Repas végétaliens et hébergement inclus.

• Lac, rivière et feu sacré en soirée.

Retraite coanimée et guidée par :

Krisna Vásquez

Ekanath Das

DATE ET LIEUX:

Dates : le 31 décembre 2022, le 1er et 2 janvier 2023

Horaires : Samedi à partir de 17h00 jusqu'à lundi à 11h00

Lieu : Chalet Tremblay https://abnb.me/LjoVDYOf1tb

(Chemin de la Coureuse, Saint-Mathieu-du-Parc, Québec G0X 1N0)

*Il est important de noter que pour arriver au chalet, vous aurez besoin d'une auto à 4 roues motrices ou à traction intégrale.

Tous les participants doivent rester sur place durant les 2 jours et demi de la retraite.

TARIF : Coût de la retraite : 270$, taxes incluses.

*Un rabais de 50 $ sera offert aux inscriptions complétées avant le 30 novembre.

Ce tarif inclut les 2 nuits, les 5 repas végétaliens (2 déjeuners, 1 dîner et 2 soupers), les breuvages et les collations, la literie, une serviette, du savon et du shampoing ainsi que l'accès privé au site plus le stationnement.

*Votre logement incluera un lit simple ou un lit superposé, selon la disponibilité.

*Si vous avez des allergies ou si vous souhaitez nous faire une demande spéciale concernant la nourriture, veuillez s'il vous plaît nous contacter en avance.

INSCRIPTIONS :

Si vous voulez avoir le tarif promotionnel, inscrivez-vous avant le 30 novembre par evenbrite.

Réservation par courriel à premalokayogamtl@gmail.com

Nous demandons un dépôt de 100 $.

Pour réserver votre place, le dépôt est non remboursable, il inclut les frais d’inscription et d’organisation. Le dépot peut se faire par virement interac au 514-863-0110.

Question secrète : retraite

Réponse : yoga

Modalités de paiement : evenbrite, Virement Interac, chèque ou argent comptant (à spécifier lors de l’inscription).

Qui sommes nous?

École de yoga Premalok Yoga Studio est un espace de yoga et de méditation fondé par Krisna Vasquez et Ekanath Das.

Inspirés par les bienfaits thérapeutiques de la méditation par mantras ainsi que par la paix et par la douceur qu'elle nous a rapportés, nous avons décidé de fonder un espace accueillant et rempli d'énergie positive.

En mai 2015, après avoir participé à une retraite spirituelle en Inde, nous avons donc ouvert le studio de yoga PremaLok à Montréal. Notre centre propose une variété d’activités et d’événements qui ont pour but le bien-être physique et mental. Nous donnons des cours de yoga tels que l’Iyengar, le Pranayama, l’Hatha et l’Asthanga. Nous avons également des ateliers sur l'alimentation et la nutrition végétalienne. Nous organisons des séances de chants sacrés, appelés kirtans, ainsi que des retraites à la campagne afin d’améliorer, entre autres, notre qualité de vie.

Nous sommes un couple qui se développe continuellement. Nous avons deux enfants (et en attendons un troisième). Nous naviguons ensemble les vagues de la vie quotidienne et tentons d’y susciter harmonie, spiritualité et cohérence.

Nous avons fondé le studio de yoga PremaLok pour toi, la personne à la recherche d’un bien-être complet dans sa vie. Dans notre centre, il n'est pas question de stress de performance ni de culpabilité… nous offrons uniquement du plaisir, de la douceur et de la paix intérieure.