Kirtan - soirée de méditation

Avec notre soirée de méditation vous aurez l’occasion de commencer l’année autrement 🍃

Bienvenue à notre soirée de méditation ce vendredi à 19h, 🌷

Cette fois-ci nous allons méditer avec l’énergie de l’hiver.

Ne manquez pas cette chance de vous détendre et de commencer le week-end de la meilleure façon.

Le kirtan ou la méditation par chant de mantras, nous donne l’occasion de libérer notre stress et de rester en bonne santé, car les vibrations sonores des instruments et des mantras possèdent un puissant effet positif sur le corps et l’esprit!

L’évènement durera environ 2 heures. Nous ferons un petit cercle de discussion et une méditation avec des instruments. Nous terminerons avec un délicieux plat 100 % végétalien.

Venez méditer avec nous!

Donation sugérée : 15 $

Namaste!

Enjoy an evening of Mantra Meditation and step into the week with a calm mind 🍃

English follow🍃

Offering you a splendid evening of mantra meditation, where you can find real solutions to cultivate a life of happiness and fullfilment through yoga wisdom and meditation!

This time our meditation will be powered by the energy of the winter.

Don't miss this perfect opportunity to relax and start your weekend the best way.

Tea and a vegan meal will be offered during the evening, feel free to bring your family and friends!

Looking forward to seeing you soon :)

Donation: 15$

Namaste 🕉

Organisée par Krisna Vásquez & Ekanath Das

Qui sommes-nous ?

Premalok est un espace de yoga et de méditation fondé par Krisna Vasquez et Ekanath Das.

Inspirés par les bienfaits thérapeutiques de la méditation par mantras ainsi que par la paix et par la douceur qu'elle nous a rapportés, nous avons décidé de fonder un espace accueillant et rempli d'énergie positive.

En mai 2015, après avoir participé à une retraite spirituelle en Inde, nous avons donc ouvert le studio de yoga PremaLok à Montréal. Notre centre propose une variété d’activités et d’événements qui ont pour but le bien-être physique et mental. Nous donnons des cours de yoga tels que l’Iyengar, le Pranayama, l’Hatha et l’Asthanga, nous avons également des ateliers sur l'alimentation et la nutrition santé ainsi que séances de chants sacrés appelés kirtans, soirées de méditation, concerts thérapeutiques et retraites à la campagne… tout ça afin d’améliorer la qualité de vie des personnes.

Nous sommes un couple qui se développe continuellement. Nous avons deux enfants (et en attendons un troisième). Nous naviguons ensemble les vagues de la vie quotidienne et tentons d’y susciter harmonie, spiritualité et cohérence.

Nous avons fondé le studio de yoga PremaLok pour toi, la personne à la recherche d’un bien-être complet dans sa vie. Dans notre centre, il n'est pas question de stress de performance ni de culpabilité… nous offrons uniquement du plaisir, de la douceur et de la paix intérieure.